可愛いお客さま
今朝も窓の外は積雪⛄️
桜🌸が咲いた地域もあるのにね。
わたしのベッドの左手に
病室の窓がある。
北向なので陽射しは入らない。
毎日窓に体を向けて食事をしていて
今日の朝食のとき。
「さぁ食～べよ😋🍴」と箸を持ち
ふと正面の窓に目をやると。。。
(写真を撮り損ねてしまったのでイメージ)
❗️❗️😲❗️❗️
ほんとにこんなふうに、
7羽が一列に並んで
わたしを見ていて👀ちょっと照れたよ～
可愛かったな～😍癒されたわ～✨
わたしの自宅付近は庭に木🌳を植えている
お宅が多いせいか、すずめが沢山やってくる。
毎朝🐦️🐦️🐦️チュンチュン🎶
それはそれは大層賑やかにお話ししていて
その脇を通るときに、
「おはよ～😊今日も天敵に気をつけて
たくさんごはんを食べて元気でいてね～」と
毎日声をかけていた。
かなりあぶないかな、わたし😅
天晴れ
入院してから今日で50日。
人生初の骨折、入院、手術、車椅子。
人生・・・
「いろいろ」。
「は、ワン・ツー・パンチ」。
「楽ありゃ苦もあるさ」。
「生きてるだけで丸儲け」。
今日から右足に全体重加重の歩行訓練開始。
ヒール付きギプスを付けた状態で歩く。
一応松葉杖とも、おさらば➰👋
なのだけれど、全加重だと足首が痛い。
元々関節がかたいのと
足首がいまだ腫れているのと
足首の可動域が拡がらないことも
あってか、とにかく体重がかかるたび痛い。
ついでに右膝も痛い(とほほ😵😩)
あまり痛いと松葉杖+三分の二加重に
逆戻りだって😣
じつは三分の二加重でも足首痛い😰
右脛骨骨折、
右腓骨骨折、
右足首粉砕骨折、
右踵、ずれる、
手術痕4箇所。
・・・痛くて当たり前か😅
・・・とはいえ、
ようやく直立二足歩行を取り戻したのだ❗️
よ～く頑張った～わたし💪😤
両足で大地を踏みしめるまで
リハビリはまだまだ続く。。。
卒業
みなさま、こんにちは😄
またまた5日ぶりの更新。
3月といえば、卒業の季節🌸
卒業といえば、本日わたくし
【車椅子♿️】とおさらば致しました✨
車椅子生活♿️なんと驚きの32日間😲❗️
どうりでアスリート並のテクニックが
身に付いたわけだ(納得)
怪我した右足への加重は昨日から
体重の三分の二に増量。で、松葉杖。
私の運動神経では
初日の昨日は習得できず、両腕に松葉杖😅
今朝再度特訓をして、松葉杖は左側のみ。
で、歩行ができるようになった👏
ただ、足首の下向きの可動域は
相変わらず左より10度足りず。
足首や足の甲、裏にも腫れ、
外くるぶしのかさぶたもまだあり。
「ひきずったりしないで
直立二足歩行🚶=できますよね？！」
「大丈夫✌️」
と、脳内一人芝居で、自分を鼓舞💪😤
北の夢ドーム。美味しい😋🍴💕幸せ🍀
ご無沙汰
5日ぶりの更新です。
みなさまお元気でしたか？
11日月曜日から、右足二分の１加重で
松葉杖、がんばっています。
三分の二加重は来週以降に
持ち越しになりました～
一昨日、担当医から
「4月1週目までは確実に入院してもらう」
「退院時は足に装具をつけて松葉杖」
との説明がありました。
【3カ月近く入院？】
【直立二足歩行🚶で
退院できないってこと？！】
と、大ショック😨
涙がハラハラと溢れてとまらなくなり
担当医を困らせてしまいました😣
幸い、同じ病棟の入院患者さんに
仲良くしてくださるかたが数名いて、
慰めて頂いたり、励まして頂いたり。
またベッド上で
スマホなんかを触っていると
「歩きに行くよ～🎵」と、
同室のお姉さんが歩行訓練に
付き合ってくれたり。
たくさんのかたに支えられて
おかげでリハビリを頑張れています😁✌️
ありがたいことです😢
入院1週間前に、ほどこしたネイル。
かなり地爪がみえておりますが、
まだもっています。
ネイルサロンは当分先だし
このままだと「シザーハンズ✂️」に
なってしまいそうなので
そろそろ断爪式でしょうかね。。。
はやい うまい やすい
今日は現部署の上司と
人事異動で4月から一緒に働く仲間が
見舞いに来てくれました。
お花にお菓子、お肌パックなどなど。。
そして吉牛‼️
久しぶりの牛肉。
病院食には欠片も入っていない牛肉🐂
美味しかった～😋✨う～ん大満足。
有り難うございます✨
ちなみに吉野家さん、現在は
「早い、安い、旨い」から
「ひと・健康・テクノロジー」に
コンセプトが変わっているそうです。
閑話休題。
今日も8時30分から
「お～れ～るぅ～😫」ほど
足首を反らされる、ドキドキリハビリ。
以前は激痛でしたが、
いまはチョイ痛くらい😄
相変わらず、足首の下向きの可動域が
左よりも10度ほど少ないけれど
上向きは左右ほぼ揃った。
4箇所の手術痕のかさぶたも
両くるぶしを残すのみ。
直立二足歩行🚶は、見えてきているのダ❗️
I can do it！
久しぶりの更新です😄
松葉杖使用で右足に三分の一加重、8日め。
8日前に30分かけて歩いた距離を、
今では10分程度で
歩破できるようになりました～👏
来週から
体重の三分の二加重に❗️
♿️&松葉杖卒業までもうひと踏ん張り💪
さらに今日は
久しぶりに難易度高めミッションが！
【ミッション１】
お風呂道具が入ったデカバッグを
肩にかけて、松葉杖。
【ミッション２】
シャワー室入り口に段差(5cmくらい)あり。
無事な左足で、ケンケンしないで
段差を超えてシャワー室内に移動。
このとき松葉杖はない。
右足ギプスあり。三分の一加重のみ。
【結果】
いつもは♿️なので、
右足に全体重がかからないよう
松葉杖なしで段差超えるとか無理～😵
と、思ったけれど
看護師さんの力強い一言「できるっ！」
に励まされ、ミッションコンプリート❗️
成せばなるものです😅
こちらの写真はいまの私の足。
❣️はきず隠し。
※実際はもとの細足の、
筋肉落ちたバージョンです😅
床に足裏が全部付くようになりました✨
(これではつま先が浮いていました)
