365歩のMarch

みなさんこんにちは。

自損事故(転倒→骨折)から、早1ヶ月😅
退院の目処が立たないまま、
3月に突入してしまいました。

今朝は0830よりリハビリ。
リハビリ施設ではいつもFMが
かかっていて、今日は
卒業関連の曲が
次々に流れておりました。

わたくしも早くここから
卒業したいものです😅

さて、今日から私は❗️
右足に❗️
体重の三分の一を加重して
松葉杖で歩く🚶🚶🚶訓練がスタート。

右足に体重をかけるのは
入院後初めてなので、
膝カックンになるのでは。。😨
と不安でしたが、痛みなく安堵。

(１)松葉杖前
(２)右足前
(３)左足前
という、テンポで無事歩行。

初めての三足歩行(左足だけで松葉杖)
のときと同じ、極狭な歩幅に
戻っちゃいましたけれど😅

松葉杖ありですけれど
直立二足歩行🚶。
久しぶりで感涙😢

骨折した右足首の可動域が
左に比べてまだ狭いので
引き続きリハビリ頑張りまっする～💪😤